コーチングとは

　コーチングは、コーチとクライアントとの対話です。

コーチはクライアントの話を聞き、クライアントが抱える不安や悩みを聞きながら、クライアントの中にある本来の姿により近付けていけるように、質問などのスキルを使いながら、クライアントに気づきを起こし、悩みの答えを見つけたり、より夢へ向かって近付けるようにサポート致します。

クライアントさんの言葉にならない感情なども汲み取り、クライアントさんご自身の姿の鏡のような存在でもあります。

そして、セッションを重ねていくうちに、本来大事にしている価値観に気づいたり、人生の目的を確認して一歩を踏み出せるように、行動を具体的に促していきます。

まず何よりも大事なのは、コーチとクライアントとの信頼関係です。

例えるならば、自転車の補助輪のような存在。初めて乗る自転車。いきなり補助輪なしでは転んでばかり。

補助輪なしでも乗れるし、なくてもいいと思うかもしれないけれど、補助輪がつくことで安定感が増し、転ぶことが格段に減ります。もちろんいつかは外す日が来るけれども、その日まではしっかり人生のサポートをさせていただきます。